So Könnte unser Weg aussehen

Dein Training läuft primär online über die Traindoo App. Ich begleite dich kontinuierlich durch deinen individuellen Plan. Du bekommst  von mir selbst erstellte Übungstutorials, Anleitungen und  konkrete Anpassungen. Dank der integrierten Trainingsauswertung , können wir kleinste Veränderungen, sowohl in Bezug auf deine Gesundheit, als auch auf deine Trainingsperformance schnell feststellen und entsprechend reagieren. Zusätzlich kannst du mir eigene Videos senden, um deine Bewegungsausführung gegebenenfalls anpassen zu können. Optional kannst du einzelne Personal- Training- Einheiten buchen, wenn du direkten Support vor Ort möchtest. So bleibt dein Coaching flexibel, individuell und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Wir werten gemeinsam deine Fortschritte aus: Kraftwerte, Körperwerte und Trainingserfolge. Die Traindoo App trackt automatisch alles und zeigt dir deine Entwicklung. So siehst du, wie nah du deinen Zielen bist. 

Hierbei gilt es natürlich zu erwähnen, das Traindoo nur als Tool zur  Unterstützung dient und jede Veränderung individuell, persönlich und unter allen äußerlichen Umständen korrekt interpretiert werden muss.